五月二號或二月五號

 

1. 我的豬隊友說喜歡看我的部落格。（其實我不知道這裏還有人）沒有更新部落格的時候，其實都在寫札記，手寫，一筆一筆寫，手寫心。今天有個A發了一封簡訊，大略是說，自己又跌入了憂鬱谷底，這陣子會躲起來，下刪許多把自己說得很糟糕的話，五十字。我也不知道說什麼好。也就誠實地說：「我不知道可以做什麼，也不知道該說什麼。不過如果有什麼是我可以做的，請你告訴我。」

豬的貓頭鷹老師提醒：

「允許別人是現在這個樣子，允許自己現在是這個樣子，當然如果別人的樣子讓妳不舒服，可以提出來，但心裡知道對方目前的樣子是可以的，只是自己承受不到，承受了有負擔。知道對方永遠可以是她現在這個樣子，沒必要改變什麼，只是自己承受了會不舒服。這樣自己也會容許自己是任何狀態，暫時不必要改什麼，知道自己是在什麼狀態就可以了。鬆鬆的。」

其實，知道自己不必承擔、不必承受那一刻，我如釋重負。

2. 昨天體驗了虛擬星空導覽的客人打賞我紐幣100小費。

去超市的時候，逛到了零食小賣部，拿起了零食又放下。如果我想要分享，那是因為，我想要分享。今天同事L知道後說，啊，之前某某被打賞後把錢用來請我們吃大餐了！我聽了以後，心裏踏實了，鬆了一口氣，果然對自己誠實是重要的，幸好我沒有分享XD  平常雖然也會買零食請大家吃，不過那不一樣，那是因為我想也沒想就做的事，不是因為我應該這麼做。

也是豬隊友提醒我，要珍惜自己的羽毛，把珍貴的部分，和重要的人分享。

這兩件事，我想好好記錄下來，提醒自己，沒有什麼比誠實待己待人來得珍貴。真心交出去的部分，其實不必想的，不必用頭腦來分析了，身體會知道，心會知道。許多的疼痛，真的要直直看進去，無需扭曲，無需用頭腦來告訴自己要怎麼做。

親愛的頭腦，你辛苦了。接下來，讓我來為自己負責吧。