12 Nov 2009

接,受。

昨晚,还是失眠了。

我在抗拒。从内到外,强力抵御。
就好像接受按摩,
很痛,身体强忍着去抗拒这种痛。

抗拒自己的感受,也很痛。
我以前是让自己去软化它,
那是因为,我被允许,慢慢地去软化它。

现在也可以的其实。
可是,我好像越来越丧失这样的能力了。
这个时候,是不是可以告诉自己,
不攀缘过去,不攀缘未来。
清晰地看自己的感受,
自己去感受,自己的感受。
是痛的,凉的,静的,重的,还是湿的?

4 comments:

  1. 我的宝贝,为什么又失眠啊 ?

    ReplyDelete
  2. oiic,你们是真的要酱光明正大咩?
    不用紧的,关心有很多方式的。
    最近手机自动关机的次数有点频密哦,
    好像不大可以用了咧~

    怎么办呢?^^

    ReplyDelete
  3. 我月尾回家pass你 Sony Ericsson K770 啦。还是要新的 Samsung Omnia Pro? haha

    ReplyDelete

五月二號或二月五號

  1. 我的豬隊友說喜歡看我的部落格。(其實我不知道這裏還有人)沒有更新部落格的時候,其實都在寫札記,手寫,一筆一筆寫,手寫心。今天有個A發了一封簡訊,大略是說,自己又跌入了憂鬱谷底,這陣子會躲起來,下刪許多把自己說得很糟糕的話,五十字。我也不知道說什麼好。也就誠實地說:「我不...