和情绪对话

孤独的味道其实有点涩，涩中带甘。
静静地和自己的情绪对话，静静地安抚着不知道哪里来/在哪里的自己。
最近常常没办法安静（定）下来观看自己的情绪，
往往觉得烦躁就算了，甚至有点意志消沉。
我明明就下定决心要好好生活。（那是因为我觉得自己生活得不好？）

上课的时候，走在人群里，我一直觉得很不自在。
我总觉得我应该做些什么，可是我很抗拒，可是我不知道我为什么应该这么做。

写着这一篇的同时，也许我正在观着那个情绪了。