為什麼

我是一個為什麼小孩。（為什麼？）

對話之中，我常常會冒出『為什麼』。有朋友回饋：『不是所有事情都有答案的，不為什麼。』我又錯愕了——嗯，哪來那麼多為什麼？站在外面看這個問為什麼的自己，對啊，這個人怎麼那突兀。滿滿滿滿的愧疚，對於我的為什麼和被問為什麼的人和問題。彷彿，這是沒有經過大腦的『為什麼』。

今天撿回一片那天碎掉的自己。

我真的不經大腦思考就問為什麼嗎？不是的。那些好奇，因為是超乎我所知道的，脫口而出，就問了為什麼，為什麼會這樣？為什麼是這樣。而我沒有意識到的是，有的為什麼，是真的有學問，我得自己去找答案；有的為什麼，對許多人來說，就是這樣，不為什麼，哪來那麼多為什麼？

我沒有看見的是自己的純粹，只是習慣性地抨擊自己：

怎麼你是這樣的一個人呢？

怎麼你有這麼多的為什麼呢？

怎麼你這麼不懂得察言觀色呢？

不懂事。

今天和小組進行了一次testrun.做文字記錄和整理時，才發現，我對自己情緒的不覺知和企圖麻木。我在麻木自己的敏銳，不做別人不喜歡的，企圖讓自己成為個討喜的角色，這就是『假我』囖。

部分我整理加愛所說的文字記錄： 

1.很多人活在『假我』裡：你想像中他人所期望的『你』，或者自己理想化的『你』。譬如還是孩子的時候我們的某一個感受被責備，這個經驗就會讓孩子被教導成遇到什麼事情都要麻木自己的感受，必須要冷靜。 

2.真正的自己是：每一個人都充滿感受。我們要學習的是把真實的自己整合，不要活在『假我』裡面。這個過程將讓你看見自己是如何地支離破碎。然而，要往回家的方向走，就是一路上把自己的碎片，一片一片撿起來，回到家裡。

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覺知到別人的情緒和自己的情緒，都有各自的源頭，那就沒有什麼好去『假』的了。一切就是潮水來去，我跳舞便是。 那麼不容易走的一段路，而我，從來沒有看見過自己一路上的努力。從今天開始，我要撿起一片一片的自己。