几句

难得，我今天只有两堂课。难得，我两堂都翘了！

昨天晚上10点滚上床，早上4点就醒了。

真好。精神终于饱满。

原来人类一天的睡眠只需喂个6小时就够饱了。

大前提是，要很早很早去睡觉，然后就可以很早很早起来。

翻了下之前练阿姨送的《瑜伽经》。

里面有几句：

-我们应该培养对痛苦之人的慈悲。

-对比自己富有或状况更好的人慈悲没有实际的意义。

-需要直接对那些状态比自己差的人慈悲。

-要追求与快乐之人的友谊。

6点继续睡。真好。