披薩

近來喜歡做披薩。

自己活麵團，發酵之後桿麵團。我喜歡薄薄香脆的披薩。隨性地撒上自己喜歡的食材，下很多起司，放進烤箱，喜歡調低一點溫度，烤久一些。特別偏愛鋪滿洋蔥和各種菇類的披薩，最後打一顆蛋，撒上幾片羅勒。作法簡單，常常吃了之後很快樂。

也喜歡朋友吃過我料理的食物，表示想念，露出滿足的神情。

我真的變了，親愛的。

做飯後會很累的話，便不做；給喜歡的朋友料理食物之後會很累，便收起那顆想要滿足他人的心；幫助旁人之後自己耗去的能量太多，便住手不理——很累，會覺得累，不就是因為我忽略了照顧自己才會有的感覺嗎？想要散發出去的能量，是自然而無負擔的，愉悅而飽滿的。要是會累，就要回來觀察自己，是不是該好好休息，好好照顧自己了。

快樂是輕盈的。