四月

順其自然」​

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「順，其自然」​

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「順，其，自然」​

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前陣子，在一波又一波的浪裏，滾也不是，逃也不是，掙扎也不是，想要靜，想要止。那就在浪裏吧！​

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有趣的是，想到蹺蹺板。小時候，喜歡站在蹺蹺板的支點上，玩「平衡遊戲」。非常努力，想要維持平衡。練習久了，總有拿捏好「力」的那一天，可以平衡得極好。雖然可以掌握平衡，掌握「力」，卻還是失衡的。很努力想要做好一件事，做到那個心目中的「好」了，發現，咦，明明做到了心中期待的樣子，怎麼一點也不好呢？​

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後來喜歡看水。看水流來流去。水流有水流的「力」，在水之中，阻力是怎麼一回事，順流是怎麼一回事，看著看著，由身體帶領，在水裏靜下來，觀察「力」，「觀」「察」水流的方向，在感受、觀察裏鬆開想要掌握「力」的念頭，在信任裏，安然鬆開來，慢慢鬆開來。​

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一切事物，有跡可循。​

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曾經，也因為想要循著當下的點，回看一個情境，一件事，一個人，一個念頭或情緒，從何而來，為何而來，然後呢？要往什麼方向流動？一個一個點，拿起來，端看，很努力想要看懂「發生了什麼事」。直到某些撿起來的點，發現無論再怎麼竭盡全力，都不可能做「好」，有點九死一生的概念吧！便練習「鬆開來」。允許自然有自然的生命，念頭只是念頭，行動只是行動。​

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「你太用力了。」​

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鬆開來，崩塌瓦解，其實也是可以的。也因為不用力、不努力了，一切就「順其自然」。也許前面的努力，到了一個盡頭了，那「夠了」，那崩塌瓦解裏，才由內至外感受得到Effortless 是怎麼一回事。Effortless，不就是順其自然嗎？​

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在生命裏順著河的流向，信任流，信任每一道風景，都是獨一無二、相應此刻生命的風景。生命，便不那麼孤獨了。可以信任，是一件美好的事。信任當然也危險，哪有什麼是不危險的？​

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風起了。​

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起風了。​

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都是可以的。