30 Apr 2020

This too shall pass


這也是會過去的

曾經有一位國王告訴他的智者們:

「我有一枚戒指,以世上最好的鑽石製成,我想在裡面藏入一句短語,能在極度絕望、走投無路時派上用場。」


智者們懂得如何寫長長的條約,但卻無法只以一句話表達自己。他們想了又想,卻怎麼樣都想不出,國王要的一句話。

國王向他忠誠的老僕人抱怨他此次嚐試的失敗,這位僕人從國王尚是嬰孩起便協助扶養他,是家族重要的一員。


「我不是智者,我也沒受過教育,但是我知道有這麼一句話,可以在您極度絕望時受用。我在皇宮度過許多日子,遇過許多人。有一次,我服伺一位受您父親邀請來訪的神秘賓客,他當時告訴了我這句話。我要請您現在先別看這句話,請您把它隱藏在戒指下,直到您真的走投無路時再把它打開來看。」國王照著僕人的話做了。

過了不久,敵人襲擊這個國家,而國王輸了這場戰爭。他騎著快馬逃離,而敵人緊追在後。國王孤身一人,敵人則為數眾多。他騎到了路的盡頭,在他面前是一個陡峭的山壁,和深不見底的山谷,真的是到了盡頭。他無法往回走,因為敵人正在接近,他已經聽見敵方的馬啼聲。他無路可逃,身陷徹底的絕望。

此時,他想起了戒指。他打開戒指,找到那句話:

這也是會過去的。
This too shall pass.

讀了這句話之後,國王感到內心寧靜。突然,週遭也變得安靜,顯然是追兵追丟了,他們往其他方向前進。已經聽不見馬啼聲。


國王內心充滿了對老僕人以及那位神秘賓客的感激。這句話好有力量。他接著關上戒指,然後出發上路。他重新聚集他的軍隊,最後,收復了國土。

在他回到皇宮的那天,深愛國王的人民舉辦了一場盛宴。國王非常高興且感到榮耀。
老僕人出現在國王面前,對他說:「即便是現在,也請您打開戒指裡的話來看。」

國王説:「現在我是贏家,人民都歡慶我的歸來,我並不是處在絕境呀!」

「聽老僕人的話吧,」僕人回答。「這句話不只在一切都很糟的時候有用,在勝利的時候也有用。」

國王打開戒指並讀了這句話:

這也是會過去的。
This too shall pass.

再一次,國王感受到寧靜,即使他身處在吵鬧的跳舞人群中。
國王的驕傲消失無蹤。他明白了這句話。老僕人真是有智慧。

後來,老僕人對國王說,「你記得一切發生在你身上的事嗎?沒有任何感受和事情是永遠的。
如同夜晚會變白天,歡樂與絕望也總是交替來到。接受它們,如同事物的本然,是生命的一部分。

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“This Too Shall Pass.”

There was a king and he once said to the court sages - I have a ring with one of the finest diamonds in the world and I want to hide a message under the stone that can be useful in a situation of extreme despair. I will give this ring to my heirs and I want it to serve faithfully. 

Think of what kind of message will be there. It must be very short to fit in the ring.


The sages knew how to write treatises, but did not express themselves in one short sentence. They Thought and thought, but did not come up with anything.

The king complained about the failure of his venture to a faithful old servant who raised him from infancy and was part of the family. 

And the old man said to him:“I’m not a sage, I’m not educated, but I know such a message. For many years spent in the palace, I met a lot of people. And once I served a visiting mystic whom your father invited. And he gave me this message. I ask that you don’t read it now. Save it under the stone and open it only when there’s no way out at all. The king listened to the old servant.


After some time, the enemies attacked the country and the king lost the war. He fled on his horse and his enemies pursued him. He was alone, his enemies were many. He rode to the end of the road. There was a huge deep cliff before him, if he fell there, it is the end. He could not go back, as the enemies were approaching. He already heard the clatter of their horses' hooves. He had no way out. He was in complete despair.

And then he remembered the ring. He opened it and found an inscription: “This too shall pass.”

After reading the message, he felt that everything was quiet. Apparently the pursuers got lost and proceeded in the wrong direction. Horses were no longer heard.

The king was filled with gratitude to the servant and the unknown mystic. The words were powerful. He closed the ring. And set out on the road. He gathered his army and returned his state.

On the day when he returned to the palace, they arranged a magnificent meeting, a feast for the whole world - the people loved their king. The king was happy and proud.

The old servant came up to him and said softly: “Even in this moment, look at the message again.”

The King said, “Now I am a winner, people are celebrating my return, I'm not in despair, not in a hopeless situation."

“Listen to this old servant,” the servant answered. “The message works not only in moments when everything is bad, but also in moments of victory.”

The king opened the ring and read: "This too shall pass."

And again he felt a silence fall over him, although he was in the midst of a noisy dancing crowd. His pride dissolved. He understood the message. He was a wise man.


And then the old man said to the king: “Do you remember everything that happened to you? Nothing and no feeling is permanent. As night changes day, so moments of joy and despair replace each other. Accept them as the nature of things, as part of life.”

27 Apr 2020

沒完沒了



鄰居V 做了 好好吃的曼煎糕放在陽台桌上。


鄰居男們放在家門口的生日禮物。


J 織的生日圍巾 / 
S 編的接地氣紅石項鍊


舒安送的生日禮物 /
再生紙,小小芒草、舒安的拼貼畫,小王子和狐狸。


 新年期間寫給舒安的春聯、
無農藥小菜園長出來的青菜們、
很喜歡的有機快樂男孩豆漿、
自己釀製的第二代 kombucha

 圖 | 舒安


我的招牌抹茶捲,不是人人都吃到 XD


J 的曲奇


J 做的popiah 


S 的養生米飯 XD


S 煮的素肉骨茶



H 的巧克力布朗尼


有個午後H 約我吃她做的午飯 



我啦我烤的


我啦我煲的養顏糖水 / 
雪蓮子百合紅棗龍眼枸杞雪耳糖水



我啦我做的



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V 線上敲我,說(又)放了曼煎糕餵食我!

也不只是Lockdown期間的事,尋常日子,鄰居偷偷放曼煎糕啊、kaya啊、kefir 啊,在你家門口。還有下一條街的少女們,也偷偷放過炒米粉啊,巧克力啊,圍巾啊,起司蛋糕啊,香蕉蛋糕啊,牛油蛋糕啊;數不完喔。 

我也偷偷放Sourdough啊,凍檸茶,kombucha啊,香蕉蛋糕啊,糖水啊,有機水果啊,豆漿啊,小禮包啊,畫啊,鳳梨酥啊,講不出名字了的什麼和什麼啊,抹茶瑞士捲啊,在他們家門口。

因為很早以前打消了手機記錄美好時刻的習慣,還有許多美好的日常,有真相無圖。

其實,也忘了從什麼時候開始,我們來來回回,來來回回。

遠遠近近,

唔洗講咁多~
偶爾真的是這樣。

和有些人的相處確實是如此,不是人人都是掏心掏肺型。

麻甩得來,又舒服。

//

這個世間不善言辭的人其實挺多的。

稍微留意,其實不難發現人們用各種各樣的形式來告訴你,我愛你,我愛你,我愛你,我愛你。

Geli 嗎?這個世界就是這麼Geli的啦!

今天晚安

今天的練習之一,是想要完成但因為某些因素遲遲沒有完成的事:

有一項是安心畫畫。

畫畫這一欄,想起在各個階段,畫畫小卡打打氣,順著心畫的向日葵們。自然地畫一片黃花瓣,又一片,又一片,畫好。安心畫畫,是我想許給自己的願望之一,無需擔心不夠好,畫就是了。後來Sourdough 送到M與S門口,放下後本來轉身就走,結果一屋子的同事都同時出現。

陸陸續續突然與好多人密切地通話。

網撒開來,對話裏勾絲的動作(trigger)很有趣,看自身冒出來的念頭,語言,有的時候是表情,原來啊是在自我對話裏面無法生出來的另一股生命力。對話的這些人們,層層面面地與我的生命發生許多關係,於是在一來一回的話語之間,說給對方聽的話乍看也像說給自己聽,翻來覆去亦是通的。我喜歡這個狀態與人們產生的微妙關係,或者連接——都是愛。

聊起作用力,聊起一體兩面。

很年輕的時候個性浮躁(看不出咩?)直腸直肚(又看不出啊?),講話都是隨心所欲,縱慾你懂吧,撞板不是沒有原因的,也算好事,年輕人摔一摔復原能力還是有的,心智上的磨練,安心地交給大環境,該如何,都是際遇,也是機遇。當然,翻歷史不小心拈起現在想想會打冷顫的過去,冷顫打完,拍拍小盆友的肩膀,就好了:都走過來了。哎呀那樣子的敏感啊,不知道如何安放的,太多太多,學校也沒有教,父母也不知道怎麼教,就讓生命來教囉!

都走過來了。

哎呀,終於不討厭自己了真是一件美好的事。(焦同學:與你握手XD / 廣播聽見親口說這四個字還是笑出來了)

從前怎麼會這麼討厭自己?!真是的。

(好希望從前的自己早一點遇上現在的自己。時機,一切都是時機)聽對話裏大家在說話的時刻,覺得很安心,或者知道在乎的深愛的家人朋友,也和我一樣珍惜我眼裡珍貴的事,心會開花;至於心沒有開花的大家,佛陀說,過自己的河,好好過河。練習之一,提到隱忍,不要剝奪毛毛蟲破蛹化蝶的能力。Om~ 回到泡泡裏祝福吧!

真難。(是是是,人生沒有這麼難~)

又想起了孔老先生說:“仁”,二人也;一是對自己,二是對自己以外的人。


22 Apr 2020

今日待明日

記錄特別的泡泡好了。

歷史要是記載了2020年,奇妙的一年,啊,COVID 19 (至少)接連二次擾動了活在這個時代的我們。何其有幸,在活著的時候見證此刻的發生。

泡泡,今天在蒂卡波上空搖搖晃晃:

1. 電話與謠言飛來飛去。

2. 美好的Sourdough處驚不變。

3. 手沖冰咖啡也是喲!

4. 昨夜在寒冷裏坐看星塵。

昨夜當然與平常看星星的每個夜晚沒有太大區別,但因為今天的搖擺,昨夜變得特別珍貴。(插播小小極光~)

5. 無論如何,在此刻安住的空間裏,如此珍惜擁有的種種,有能力“看見”發生的前因後果,何其有幸。被柴火溫暖,這一個空間,景物,能量,滿得快要溢出來的情緒,喔~ (微微微微地笑)謝謝你啊,親愛的活生生。

6. Zoom 來 Zoom去

眉頭有一點點緊,不過還可以。看人們自在地呈現自己當下的狀態,依然是我覺得最美的人間,哪怕不完全是“我” 自在舒服融入其中的時刻,也沒關係。某些因由聚集在一個頻率上的人們,可愛裏充滿直直的勇氣,坦蕩,直來直往,忠誠的活出當下的狀態,羞羞的不表態的人依然也還是勇得不得了的,我想這樣的人們聚在一起,必定也是因為靈魂裏某個我們,都是頑皮的小精靈!即使相交淺淡,很老很的時候回來看這一段,還是會打動人的吧!

7. 微微醺

理智的人有一條線在手裏。

8. 幸好熊隨手可及(深深擁抱)明天醒來吃過大早餐,許多人的世界也許就不一樣囉!幸好我們祝福過彼此。傻傻的人在一起,哪怕只有短短的一刻,啊,主觀情感的認知裏,熊看在眼裏,不知道會不會覺得傻傻的人,值得擁有彼此呢?

9. 晚安,親愛的人間。

16 Apr 2020

松下

散步時聞見松香。

想起這是非常個人的感官體驗,獨特的芬芳,文字與圖像再怎麼交代,讀的人都不可能聞見。以前的人會說,同台吃飯,各自修行,哪怕你也走在這條長滿松樹的小徑上。

逐漸釋懷的年少時的偏執,在一棵一棵樹前。

關於有稜有角,關於無狀態:你一定也經歷過類似的經驗,有些話,是不可以講出來的啊,即使你看見,你知道,但就是不可以講出來(畫出來唱出來也不可以。)輕輕鬆鬆,有的時候很做作的,假裝輕鬆而已,目標是不要太reactive,response(回應) vs react(反應), 練習怎麼回應,很燒腦的,不過對我這種情感偏重的物種就是平衡了吧!被問起,難道不會太理智嗎?人生還有什麼樂趣!哎,人生的種類那麼多種,我兩隻腳,哪能都體驗得到咧!

又,雙腳走過的路是不會白白走過的啊。

卡爾維諾的眼睛

翻土堆肥時把陽台下金光閃閃的落葉用鏟子堆到果皮、咖啡渣、蛋殼、松針、可降解包裝碎碎、一切廚餘,拉哩拉雜的小空間裏。

金光閃閃的樹下,有這樣一次對話:

小天使問我:「他人問起你的計劃,你都怎麼回答呢?」以防萬一,現在記錄下的非對話內容,反倒是對話引起的漣漪。(歷史有歷史發生的意義,不過是腦袋容得下的極有限)

與頻率非常相近的同伴在一起時,毫不費力,只是自然地讓意識裏的河流到達彼此。小小的浪花激起,拍打,平復,留下的喜悅與悸動,閃閃發亮飽滿的淚光,慢慢地被咀嚼,發動馬達似的轉動,轉化爲生命力。後來我們都明白,那是因為彼此只把珍貴的生命經歷,像端在手上的晨露,輕盈地交託到對方的手中。

絕大部分時候在彼此經歷苦澀或傷痛時彷彿也能感覺得到彼此,小天使轉述,像伴星。許多時候見面或者在對話之中,空氣裏只有我們緩慢呼吸的細沉聲音,以及身邊的自然,許多的困惑講不出來,只是安心地在彼此的生命裏休息,療養,凝視彼此的眼睛,擁抱,深深地在擁抱裏祝福彼此。在頭腦無法明白的事情面前,知道對方卡著的生命關口,是必然要走過去的,無論是不是我們的頭腦與心可以理解的方式,也無所謂,靈魂深處,有篤定的信任與安心。因為努力的方向非常相似,所以相遇的時候一點也不感到驚訝,許多奇妙的默契一次次量出火光時,會傻傻地相視而笑,怎麼那麼奇妙。在相遇以前,荊棘走過的小小路徑,劃破的手手腳腳,復原以後生出新的保護層,於是前進的人又可以帶著勇氣與體魄走下去囉!常常在感謝身體的時候,不小心會升起愧疚,不過知道這一座廟宇會一直守護我們,也就可以安心地繼續實踐了。

因為熱愛生命,於是看見彼此內心珍重的每一個部分。

「願我們可以在自然裏,好好地散步,做瑜伽,畫畫,和植物在一起,在火之間感受溫暖,好好地吃飯,休息,耕種,和星星說話,在雨水和雪裏跳舞。」

「願所有的靈魂在困惑漆黑之中仍然有看見一絲光的力量,感受生命的溫暖。」

「願我們平安。」

13 Apr 2020

秋啊


不太認得的模樣,包括自己:斑馬線這樣走過就忘了。

停頓下來,刻意回想或不經意撈回的隻字片語。

“咦,以前長這樣喔?” 翻看一頁一頁的眼睛,比較明顯變化的頭髮,膚色,最後是嘴角的形狀:自拍的,被拍的,原來就是為了要被今天看見啊,這樣。還沒認真讀過相對論。粗淺的認知裏,相對論還真的一直被我「斷章取義」用在日常的生活裏。(講什麼呢在?)是這樣的,滑到這一頁,拉開留言,叮!原來4年前對話發生時,我不會煮咖啡。

「我去學!」

然後我真的學了喔!那「叮」是「叮」在世事發生的妙。彷彿當時說了個「好!」,我的靈魂就決定了要學煮咖啡這件事;有天要試試看加愛講的在山裏煮咖啡,看看是不是特別好喝。妙的地方,是不知道原來性子裏充滿好奇與好(hào)玩。你不知道你長什麼模樣,懂我意思嗎?不知道自己的事,那麼那麼的多啊,眼睛長目屎這樣,要慢慢揉,一點一點睜開來看,這樣。

比如講出來很尷尬的事:

關於美不美這件事,我怎麼看我美不美。(回家見小不點,兒兒,她說:我最美喔!我笑翻,很愛她!再續)照鏡子的時間不是沒有,但很少直直地往鏡子裏看「我」的模樣。直直看得赤裸裸的一直是內在,很深很深地潛入,一層又一層地看,彷彿很早就下定決心——我要讓我的心來決定我長成什麼模樣。什麼頸紋啊,魚尾紋啊,皮膚溜溜不溜溜,觀察了自己的心一段時間,我決定了,我要保養我的內在,外在會不會因此被滋養,肌膚在沒有化學藥劑的作用下發生什麼變化,就交給我的內在了。(買定離手喔!)

直直地看自己的模樣,真的很尷尬的啊,即使旁邊沒有人。看別人我可以喔,而且我是專家喔,看你閃閃發亮,看他光芒四射,我會激動,會跳跳跳,會感覺自己的生命充滿美好與希望。所以我的雞婆個性是這樣來的啊,希望別人的光也被更多更多的人看見,趕快走在正道上,照耀更多人,像光的經紀人。

(講什麼呢在?)

有一天被問起對豐盛的想像。

想了良久。我對宇宙發出的訊號是:願我有能力給予愛,也有能力接納愛。

在耳朵裏接收到的訊號是這樣的。豐盛,是毫無費力就會發生的,你的祈願要清晰,關鍵詞,清晰,其餘的就讓它一步一步來到你面前,你只要負責保持覺知,認出此生想要完成的事,然後放心地安心地去實踐。

什麼天賦啊,潛能啊,方法啊,也許是他人的配備,不過我的生命經驗真的就一一驗證了,只要安心地遵循內在的聲音,去實踐,那就好了。其餘的就交給身體來保護你,交給天使來守護你。(畢竟你也會在有意識與無意識之下成為他人的守護天使的啊!)

這張照片是2016年3月生日前背了個包,搭搭火車,搭搭巴士,一路去了西岸,每天只是走山,寫字,走山,畫畫,的一段旅程。為了記錄小朋友第一次膽粗粗出行把電話設在石頭之間倒計時拍下的自然做作照。2016年是人生當中其中一個重大的關鍵年,破碎,瓦解,爛泥一樣的失措,低靡,黑暗;幾乎以為外面不會再有陽光照向我。

其中一趟,走進山裏的一次追尋彩虹。

天越來越黑,越來越冷,可我完全沒有想要出山的意願。如果你對死亡的念頭不陌生,有些經歷不至於叫你去結束生命,不過那樣子的痛,無論是什麼程度,痛是無法用相對論畫出等級的啦,我(現在)知道了,有的無助與痛會因為被轉移了重心,讓你稍微喘一口氣。生命的真實面向,藝術是很合適的載體,許多的美往往是極痛,沈重,實實在在地流出來而已,它幾乎只是忠實,neutral,沒有性別,沒有好壞,沒有正反。

生命的忠實,攤開在我們眼前,不一定是你敢看的,你還想看嗎?To know the truth, or to know the facts?

那一天,只是其中一次。

眼前的美,呼吸,現在回想其實好像只是真實地走過了一趟又一趟,所以現在接得住一切美好。真好。

後來我是怎麼走出山林的呢?呵呵。

五月二號或二月五號

  1. 我的豬隊友說喜歡看我的部落格。(其實我不知道這裏還有人)沒有更新部落格的時候,其實都在寫札記,手寫,一筆一筆寫,手寫心。今天有個A發了一封簡訊,大略是說,自己又跌入了憂鬱谷底,這陣子會躲起來,下刪許多把自己說得很糟糕的話,五十字。我也不知道說什麼好。也就誠實地說:「我不...